Wird CBD Öl Ihren Schlaf in der Nacht verbessern?

L'huile de CBD va-t-elle améliorer votre sommeil la nuit?

L'insomnie est un problème courant à notre époque. Les gens ayant un QI et des fonctionalités cérébrales plus élevés, en particulier, sont incapables de dormir pendant la nuit. De la même façon, les individus qui souffrent de stress ou de dépression ont également du mal à s'endormir pendant la nuit. Beaucoup de recherches ont montré que les gens extrêmement efficaces ou créatifs ont des fonctionnalités cérébrales plus élevées que chez l'humain moyen, et c'est la raison pour laquelle ils trouvent qu'il est difficile de s'endormir pendant la nuit. Ils n'arrêtent pas de penser à des choses variées, qui peuvent être liées à leur vie, leur relation ou à leur travail. Ils sont incapables de détendre leur esprit, en raison de quoi ils ne sont pas capables de dormir correctement. Vous considérez peut-être cela comme un problème banal, mais cela peut amener à d'autres problèmes de santé variés, si ce n'est pas traité à temps.

Depuis ces dernières années, beaucoup d'exercices, thérapies et médicaments ont été présentés aux gens souffrant de troubles du sommeil. Ils essaient de suivre un exercice physique régulier, une bonne routine, de faire du yoga, de la méditation, et utilisent différents médicaments, comme la mélatonine et le magnesium, qui peuvent les aider à s'endormir. Le problèmes de ces médicaments est que leurs effets sont temporaires. Avec le temps, les patients doivent augmenter la dose, et à cause de cela, le risque de dépendance peut devenir plus élevé. De plus, l'usage de ces médicaments va souvent laisser l'utilisateur dans le tournis jusqu'au jour suivant. C'était comme si vous aviez dormi, mais après vous être réveillé; votre cerveau ne sera pas actif pour se concentrer sur les tâches données. Cela veut dire que vous ne serez pas capable d'être performant et productif.

Les experts sont à la recherche de médicaments qui sont plus efficaces et moins nocifs pour les patients atteints d'anémie du sommeil ou d'insomnie. Selon des études récentes de l'OMS, des Nations Unies, et du Conseil de Surveillance de drogue international, le CBD fut testé comme étant la solution la meilleure et la plus convéniante pour les gens souffrant de troubles du sommeil. Les experts ont mené un sondage, et ont découvert que les patients qui ont utilisé du CBD ont une bonne nuit de sommeil, et sont actifs dans la journée. Leur performance a été améliorée et ils sont capables de compléter leur tâches à temps.

Le CBD peut-il aider à vous endormir ?

De nombreuses recherches et essais ont montré l'impact positif du CBD chez les patients souffrant d'anémie du sommeil, d'insomnie, et d'autres troubles du sommeil. Leur temps de sommeil a augmenté, les patients atteints de douleurs chroniques ont été guéris, et leur santé générale fut améliorée.

Selon Gretchen Lidicker, l'auteur du célèbre livre sur l'huile de CBD, Everyday Secrets: A Lifestyle Guide To Hemp-Derived Health and Wellness:

Etudier le CBD n'est pas si facile, puisqu'il est souvant considéré comme étant une drogue illégale à cause de sa relation avec la marijuana, le Cannabis. Les deux drogues ne sont pas légales dans tous les états, en raison de quoi extraire et tester de l'huile de CBD légalement sur les patients n'étaient pas du tout facile. Cependant, même dans des conditions strictes, les recherches entreprises jusqu'à présent ont montré que l'huile de CBD est l'antidote le plus efficace contre l'anxiété et l'insomnie”.

Lidicker a utilisé des sources et des références testes dans ses études d'après des études humaines en Neuro-psychopharmacologie publiées dans un journal. Les études du journal ont déclaré que:

Le CBD s'est avéré être très utile chez les patients souffrant d'anxiété sociale et de manque de confiance. Un essai clinique au Massachusetts fut mené dans un hôpital au sein de patients atteints de troubles de l'anxiété et de manque de confiance. On leur a administré 10 mg de CBD, trois foisin par jour. En un mois, leur structure du sommeil s'était améliorée, et les patients ont montré d'autres effets positifs variés sur leur santé.”

Qu'est-ce qui fait que l'huile de CBD est la meilleure pour vous aider à mieux dormir pendant la nuit?

Et bien, il y a certaines propriétés naturelles dans cette huile qui aident à améliorer votre sommeil. Tout comme son intéraction avec les récepteurs naturels du corps. Elle a des propriétés anxiolytiques qui retirent directement les causes de l'insomnie. Elle détend les muscles du cerveau. Rien d'autre dans le monde des médicaments jusqu'à présent n'a de tels impacts chez les gens atteints de troubles du sommeil. Elle agumente les taux naturels de mélatonine. La Mélatonine dans le corps aide les êtres humains à se rentir détendu, et les aide à éviter tout type de pensées négatives et profondes pendant la nuit.

Certains patients, d'après les études, ont pris plus de temps à être guéris. C'est parce qu'ils ont peut-être des troubles de l'anxiété graves, et la production naturelle de Mélatonine est un lent processus. Cependant, avec le temps, les patients se sont rétablis.

De plus, elle a des propriétés thérapeutiques qui aident à réduire le stress et à détendre l'esprit. C'est la raison pour laquelle, lorsque vous prenez de l'huile de CBD pendant la nuit, vous n'aurez aucune sorte de pensées négatives ou profondes. Vous vous sentirez détendu, et donc vous aurez un bon repos. Le jour suivant, lorsque vous vous réveillerez le matin, vous vous sentirez actif et plus énergétique. Vous vous sentirez frais.

Faire du surdosage de CBD est-il dangereux pour votre santé?

Et bien, les experts sont encore en train de faire des recherches pour découvrir les effets négatifs du CBD, et il n'y a pas de résultats précis disponibles en ce qui concerne le dosage ou la quantité de CBD qui devrait être utilisée. Les docteurs, chercheurs et professionels n'ont mentionné aucune dose d'huile de CBD étant nocive pour le corps humain. Il n'y a aussi aucune donnée disponible pouvant montrer combien de fois du CBD devrait être administré dans la journée pour des effets positifs.

Cela fut aussi déclaré par Gretchen Lidicker dans son livre sur l'huile de CBD, Everyday Secrets: A Lifestyle Guide To Hemp-Derived Health and Wellness:

Le dosage testé et précis pour les patients est indiqué sur la bouteille. Le patient devrait suivre les instructions écrites sur la bouteille avant d'utiliser du CBD. Par ailleurs, les effets de l'huile de CBD peuvent aussi varier d'une personne à l'autre. Elle a dit que tous les corps humains sont différents, et les causes de leurs troubles du sommeil sont aussi différentes. Ainsi, la façon dont l'huile de CBD va vous guérir et le temps que cela va prendre dépendent complètement de la façon dont votre cerveau réagit au médicament. A part cela, s'il montre des résultats plus rapides chez une personne, il peut montrer des résultats plus lents chez une autre, dit Lidicker.

References

https://www.huffpost.com/entry/cbd-sleep-insomnia_n_5b980bd7e4b0511db3e6c4f4

https://www.huffingtonpost.com/entry/the-ultimate-guide-to-cbd-and-sleep_us_59b013e9e4b0c50640cd63a0

Cet article a été écrit par un tiers auteur indépendant, spécialisé dans la recherche sur le cannabis, le chanvre et le CBD . Tout avis, conseil ou recommandation exprimé(e) dans l'article ne reflète pas l'opinion de Formula Swiss AG, ou celle de nos employés. Nous ne faisons aucune réclamation quant à chacun de nos produits, et nous nous référons à notre clause de non-responsabilité pour plus d'information.

Februar 07, 2019

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Wie kann CBD Ihren Schlaf verbessern?

Comment le CBD peut-il améliorer votre sommeil ?

Le sommeil est le besoin humain le plus important. Nous ne pouvons pas travailler convenablement si nous n’avons pas un bon sommeil. 7 à 8 heures de sommeil sont très importantes chez un individu normal. Cependant, notre vie est si mouvementée et rapide que nous ne prenons pas le temps de dormir correctement. Il existe beaucoup d’individus qui n’ont pas le temps de dormir correctement. Durant plusieurs jours, ils peuvent gérer la situation mais après cela, ils vont commencer à se sentir léthargiques et leur productivité va en être affectée. Le manque de sommeil est la principale raison pour laquelle beaucoup d’individus sont incapables de bien dormir. En raison de quoi ils ne peuvent pas donner le meilleur d’eux-mêmes. Leurs affaires ou travail sont affectés par cette situation.

Le sommeil est très important, faute de quoi cela va commencer à affecter votre santé. La plupart des gens ont développés l’habitude de dormir pendant seulement 3 à 4 heures, à cause de quoi ils font face à des effets secondaires et de l’insomnie. Les gens ont essayé différents types de médicaments pour aider à lutter contre ce problème mais aucun d’entre eux n’a montré les effets désirés. Lors d’une recherche récente, il a été montré que le CBD peut aider à améliorer la qualité du sommeil. Voici quelques unes des façons dont le CBD peut vous aider à dormir.

Aide à réduire la douleur chronique

On a trouvé que la plupart des gens ne peuvent pas dormir parce qu’ils luttent contre une douleur incessante. La cause de la douleur peut être n’importe laquelle. Cependant, elle cause beaucoup d’inconfort et d’irritabilité. Quand ils ne sont pas capables de bien dormir, à terme, ils ne vont pas être capables de dormir. Cela veut dire qu’ils ne seront pas capables de se concentrer sur les tâches données. Certaines des causes de douleur courantes sont :

  1. l’Arthrite
  2. les douleurs lombaires
  3. Les Troubles digestifs
  4. Etc

Le véritable problème est que certains d’entre eux souffrent de douleurs chroniques et d’autres ont des douleurs aiguës. Dans les deux cas, c’est insupportable. Afin de faire face à cette situation, vous pouvez fumer du CBD avant d’aller vous coucher. Le CBD va stimuler les récepteurs qui vont détendre le corps et vous dormirez bien.

S’endormir en supportant une agonie interminable est une mission proche de l’inimaginable. Votre cerveau est constamment dynamique puisqu’il envoie et accepte des forces motrices depuis votre système sensoriel. Cela se poursuit tout au cours de la nuit et le produit final est que nous ne pouvez pas atteindre le profond repos thérapeutique dont vous avez besoin.

L’attention portée sur l’impact du CBD sur les administrations contre cette torture à démontré beaucoup de garanti. Le CBD a un impact en raison de la façon dont il coopère avec les récepteurs spécifiques de votre cerveau connu en tant que dispositif endocannabinoïde.

Ces récepteurs reçoivent des signes de composants venant de secousses variées, aidant vos cellules à réagir de différentes façons. En raison de l’administration contre la douleur, le CBD a un impacte dans l’atténuation et en tant qu’analgésique, ce qui peut profiter aux individus contre une large gamme de supplices constants.

Réduit l’anxiété et le stress

Il existe beaucoup d’individus souffrant de stress ou d’anxiété. C’est le principal problème de l’époque actuelle, et beaucoup d’individus souffrent de ce problème. Le stress et l’augmentation du rythme cardiaque sont les raisons pour lesquelles ils ne peuvent même pas dormir pendant quelques secondes durant la nuit. C’est pourquoi beaucoup d’individus font face à de l’insomnie. Cependant, le CBD est la meilleure solution pour vous. Vous aurez à prendre la dose recommandée de CBD de façon régulière. Avec le temps, vous remarquerez que votre anxiété sera réduite. Cela peut prendre un certain temps pour réduire le stress, mais vous obtiendrez au final des résultats positifs. Dans cette situation, fumer du CBD est la meilleure option.

Supprime l’apnée

C’est une chose de ne pas avoir la capacité de s’endormir, mais c’est quelque chose de complètement singulier lorsque vous vous endormez, et êtes cependant réveillé par votre propre assouplissement instable. Des individus qui font l’expérience de ce mauvais effet d’apnée du sommeil rencontre des renouvellements répétés, compte tenu du fait que le tissu délicat de leur route respiratoire se détend autour de la soirée. Cela cause des obstructions, qui provoquent des interruptions de la respiration allant de quelques secondes jusqu’à deux ou trois minutes.

Ces moments d’  « apnée » peuvent survenir jusqu’à 60 minutes 30 fois. Par conséquent, on se sent fatigué après une nuit de repos, prêtant peu de respect envers notre degré de sommeil.

En dépit de la rareté des examens effectués, ceux qui ont été fait ont montré une immense atténuation de l’apnée du sommeil chez les patients qui ont utilisé du CBD. Dans un rapport récent, on a découvert que plus les mesures en CBD sont hautes, plus cela était incontestable, dans la mesure recommandée où cette exactitude était subordonnée à la posologie.

Problème de sommeil paradoxal

Le sommeil paradoxal est une pathologie du sommeil qui survient par cycles au long de la nuit. Les individus vont probablement avoir des rêves lucides lors de cette période. Lorsque quelqu’un est dans un cycle paradoxal, le corps est complètement endormi. La partie du cerveau qui contrôle les muscles est totalement asphyxiée et l’homme ne peut pas bouger pendant ce temps. On appelle cela atonie musculaire, et les principaux muscles dont les capacités restent normales sont le cœur et les muscles contrôlant la relaxation.

Lorsque vous avez un problème de comportement paradoxal, vos muscles sont néanmoins dynamiques, ce qui vous pousse à illustrer tout ce que vous pouvez visualiser. L’huile de CBD semble diminuer le problème de comportement paradoxal et les clients ont bien réagit en ce qui concerne le repos sans mouvement paradoxal.

SPT

Quelque soit le moment où quelqu’un assiste à un évènement stupéfiant, terrifiant ou anéantissant, il tend à faire l’expérience de mauvais effets de stress post-traumatique. Une manifestation notable de SPT est le trouble du sommeil. Cela est dû au fait que l’individu va vers état d’hyperexcitation et se souvient fréquemment de l’évènement. A cause de la haute activité de l’esprit, l’individu se réveille, sentant régulièrement à cran ou nerveux.

Avoir un sommeil tranquille

Vous avez pu vous demander que, si le CBD est extrait du chanvre, cela devrait donner lieu à des effets négatifs comme l’effet planant. Ce qu’il y a de mieux avec le CBD, c’est qu’il n’a aucun effet psychotique comme les autres types d’éléments chimiques extraits du chanvre tel que le THC.

Profitez du meilleur sommeil avec l’aide du CBD.

Cet article a été écrit par un tiers auteur indépendant, spécialisé dans la recherche sur le cannabis, le chanvre et le CBD . Tout avis, conseil ou recommandation exprimé(e) dans l'article ne reflète pas l'opinion de Formula Swiss AG, ou celle de nos employés. Nous ne faisons aucune réclamation quant à chacun de nos produits, et nous nous référons à notre clause de non-responsabilité pour plus d'information.

Juli 24, 2018

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